-ћетки

amigurumi crochet diy амигуруми амигуруми крючком баклажаны блины блюда из м€са борщ булочки бумажные цветы быстро видео вкусно вкусно готовим вкусный выпечка в€зание в€зание крючком готовим быстро готовим вкусно готовим дома грибы декор десерт десерт к новому году десерты завтрак заготовки на зиму закуска закуски запеканка игрушки крючком кабачки как приготовить капуста картофель картошка кекс кулинари€ кулинарные рецепты кулинарный рецепт курица кухн€ лазань€ лимон лук маринад мастер-класс мк м€со новый год пасха пасхальна€ выпечка пасхальные рецепты печень курина€ печенье пирог пирожки пицца плов поделка поделки полезно постные блюда праздник праздничные салаты птица рецепт рецепт приготовлени€ рецепты рецепты и советы рецепты кулича рецепты салатов решать тебе руками рукоделие рыба салат салаты своими своими руками слоЄна€ выпечка советы соус суп супы сыр творог тесто тефтели торт тыква французска€ кухн€ хачапури цветы цветы из бумаги ютюб €блоки €йца

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в YULIARIS

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4331



—амые полезные напитки дл€ организма

ѕ€тница, 15 январ€ 2010 г. 00:32 + в цитатник
ѕростоЅелка все записи автора

 „то пить, чтобы быть красивым и здоровым?  акие напитки самые полезные?  онечно же это прежде всего соки - гранатовый сок, виноградный сок, сок плодов асаи и так далее. Ќу и еще немного красного сухого вина.

1. √ранатовый сок. —одержит в больших количествах витамины ј, —, ≈, а также микроэлементы - цинк, селен, кальций, магний, железо, натрий. ќчень полезен дл€ сердечно-сосудистой системы, его рекомендуют при гипертонии, анемии и малокровии. ќграничени€ - €звенна€ болезнь и повышенна€ кислотность.

2.  расное вино. »сследовани€ давно доказали, что красное сухое вино - прекрасна€ профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. ≈сть данные и о профилактическом вли€нии на развитие разных опухолей. ¬опрос, как всегда, в дозе. ¬рачи советуют ежедневные полбокала за ужином, но не более 150 граммов.

3. ¬иноградный сок. ¬ нем - витамины группы ¬, полезные дл€ волос и ногтей, аскорбинова€ кислота. “акже виноградный сок помогает сохран€ть крепкую пам€ть и поддерживает эластичность кожи.

4. —ок асаи. Ёта бразильска€ €года (маленька€, размером с вишню, на вкус - смесь ежевики с орехом) содержит особые растительные пигменты, увлажн€ющие кожу и преп€тствующие ее старению. ¬ плодах асаи также много жирных кислот, необходимых дл€ нормальной работы мозга и нервной системы.

5. „ерничный сок. ¬ народе черника широко известна как €года, укрепл€юща€ зрение. Ќо это еще не все: черника защищает от сахарного диабета, предупреждает заболевани€ десен, обладает мощным омолаживающим действием.

6. —ок черешни. —одержит витамин ј, железо и витамин — (боретс€ с инфекци€ми). “акже снижает риск развити€ многих видов рака, преп€тствует возникновению заболеваний мочевывод€щих путей, помогает сохран€ть пам€ть в зрелом возрасте.

7.  люквенный сок. ѕомимо жаропонижающего эффекта, выводит из организма токсины, повышает активность мозга и снимает усталость. “акже €вл€етс€ сильным мочегонным, при этом не вымыва€ из организма необходимый ему калий.

8. јпельсиновый сок. ќтличное средство дл€ профилактики простуды и гриппа. “акже снимает усталость, активизирует работу мозга и укрепл€ет сосуды. ѕолезен при гипертонии и атеросклерозе. Ќо противопоказан при повышенной кислотности.

9. „ай. Ќе только тонизирует, но и боретс€ с болезн€ми сердца и различными инфекци€ми. √лавное не сорт ча€, а его подлинность и правильна€ свежа€ заварка.

10. яблочный сок. ѕолезен при атеросклерозе, болезн€х печени, мочевого пузыр€ и почек. Ќормализует работу кишечника, выводит токсины из организма и быстро восстанавливает силы.
 

–ецепты от Ѕелки

—ери€ сообщений " –ј—ќ“ј":
„асть 1 - —амые полезные напитки дл€ организма
„асть 2 - —јћќƒ≈Ћ№Ќјя  ќ—ћ≈“» ј. ћј— » »  –≈ћџ
„асть 3 - –ацион: 30 лучших продуктов дл€ мозга
...
„асть 7 - –ецепты красоты
„асть 8 - ј вы запиваете еду?
„асть 9 -  ак красиво и оригинально раскрасить €йца на ѕасху своими руками

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я


ѕроцитировано 67 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Ћена_—олнышко   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 январ€ 2010 г. 02:53 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Inessairis   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 январ€ 2010 г. 08:56 (ссылка)
’очу уточнить информацию по поводу красного вина. ѕолезно только то, которое приготовлено по старым технологи€м.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 январ€ 2010 г. 14:44 (ссылка)
—пасибочки!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку